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不要覺得衰老遙不可及,等到幡然醒悟時可能為時已晚!

2018-05-17 14:30

每個人的膚質不同,皮膚問題不一樣,所需功效不同,不能一味的只靠年齡去判斷選擇護膚品。二十歲出頭的小女生們對于年齡問題應該是最避諱的,然而大家對“抗初老”卻沒有太多的認識。有時候,你一味的靠著大眾言論走,錯過了最佳保養時機,到時候想要補救都為時已晚了!

看看初老的癥狀有沒有你!

①皮膚更容易暗沉

以前玩通宵第二天還能爬起來上班上課的,現在熬個夜恨不得一禮拜都緩不過來。加上日曬、工作壓力和空氣污染都會對皮膚有影響。皮膚明顯沒有以前通透,看起來整體比較暗沉。
② 眼袋淚溝日益明顯

以前還覺得自己皮膚沒什么大問題,用粉底一層就行。現在黑眼圈重了淚溝深了,遮瑕膏不買也不行了。有些人的眼下已經開始粗線小細紋。ps:這些癥狀可都跟熬夜有點關系哦!
③ 面部細紋表情紋增加


這里說的細紋通常在自拍神器下看不見,照鏡子時或者在高清相機下,你會發現眼周、鼻翼兩側甚至是臉頰上都會有些小紋路,如果是毛孔比較粗的,毛孔之間也會有些小細紋,不再有以前的平整。

④ 肌膚松弛

不知道從什么時候開始,自拍開始有了雙下巴,皮膚的彈性不再,就連身體上的皮膚都開始變干了……這其實就是肌膚的膠原蛋白在持續流失的征兆啊~
在衰老這條長路上,隱藏著兩個助攻加速器——“自然老化”和“光老化”。
自由基理論認定,是由于細胞呼吸和陽光中的紫外線導致皮膚生成“氧自由基”,而這個家伙一手造成皮膚一系列惡果。
在自然老化中,由于細胞需要能量,要“燃燒”葡萄糖這樣的營養物質來獲得。這個“燃燒”過程在一個叫做“線粒體”的鍋爐中進行。
正常情況下,鍋爐內運行良好,沒有火星飛濺。

但是,我們的細胞不可能永遠都在穩穩當當地運作,總是有出岔子的時候,那些從鍋爐中飛濺出來的“火星”,就是氧自由基。

而光老化更加直接,陽光中的紫外線,尤其是UVA,直接在皮膚中制造大量的氧自由基。

這些飛濺的火星是很活潑的,這種有點兒殘忍的熱情很容易灼傷皮膚細胞中其他的較弱分子,比如一些關鍵的酶(蛋白質)和最核心的DNA,也就是一個細胞的中央控制系統和地方管理系統,這樣細胞就出現問題。


如何沉著應對衰老的侵襲?

一把傘加上適當SPF/PA指數的防曬霜,是抗老的必需“物資”。

從防護這一個觀點來看,其實不存在什么啟動年齡,一旦開始大面積高強度接觸陽光,就要開始防曬了。

第二個方法,是適度的保濕。

一個健康的皮膚,是需要合理的含水量的,這樣才能更好地對抗自由基和衰老。

對于真皮和除去角質層之外的表皮層來說,水分似乎并不是問題,所以我們要強調的,往往是角質層的含水量。

這個含水量大概在20%上下,不能太低,也不能太高。

所以,不需要過度的補水(面膜一周最多兩次就好),但是也不能讓角質層過分暴露在嚴酷的環境下。

真正天然的保濕,是我們皮膚表面的天然油脂(我們自己分泌的油脂),而這一層油脂的來源,百分之九十來自于皮脂腺分泌,百分之十來自于角質層的脂質。

小結

我們總是習慣性的思維,總是會認定一個好東西就是提供營養的。

但從機制上來說,防曬和保濕,這些都是防御性質的“抗老”手段,不存在要在什么年齡段開始的問題。

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